Be Your Self

Salam, semangat pagi untuk kita semua.
Ada kalanya menjadi diri sendiri adalah hal yang luar biasa. Kita percaya dan yakin akan kemampuan yang kita miliki dan menjadikannya hal yang berguna. Pertama, hanya menjadikannya berguna untuk diri kita sendiri. Kedua, semakin kita yakin dan terus melatih kemampuan yang kita miliki maka pihak kedua yaitu orang yang ada disamping kita pun juga akan merasakannya. Dan ketiga, manfaatnya akan meradius lebih luas lagi.
Memang tidak semua orang mudah untuk percaya dengan kemampuan yang dimilikinya sendiri, sehingga kebanyakan dari mereka akan berusaha menjadi orang lain. Ada baiknya juga jika kita mengikuti sisi positif dari orang lain, namun jangan sampai sepenuhnya sama. Karena kita diciptakan berbeda-beda, untuk menjadi orang yang saling melengkapi.
Awalnya saya memang orang yang tidak percaya dengan kemampuan yang saya miliki, saya selalu iri dengan apa yang orang lain peroleh. Namun saya menyadari bahwa kita harus menjadi diri sendiri, bukan menjadi orang lain yang biasa melainkan lebih luar biasa dengan cara kita sendiri. Kemampuan kita pun belum bisa dikatakan luar biasa, dengan semangat dan ketekunan untuk mengasah lebih dan lebih baik lagi maka hal luar biasa itu akan menghampiri kita. Yakin dan semakin yakin, sebagai sugesti dan do'a maka Allah SWT akan menjawabnya. Allah Maha Mengetahui lagi Maha Penyayang..

How To Be Your Self??
sekedar tips semoga ampuh,

• Percaya Diri , percaya sepenuhnya dengan kemampuan yang kita miliki.
• Enjoy , lakukan hal yang positif yang membuat kita nyaman dan tidak terbebani.
• Cuek , jangan dengarkan perkataan orang lain yang membuat kita putus asa.
• Bersyukur , syukuri apa yang Allah titipkan kepada kita dengan rasa bangga.
• Prinsip , jangan mudah terpengaruh orang lain dalam hal negatif.
• Semangat , untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan luar biasa.

OK , semoga tipsnya bermanfaat... :)

F.R.I.E.N.D.S.H.I.P

Friendship isn’t you forget, but how you forgive.

Not how you listen, but how you understand.

Not how you see, but how you feel.

Not how you let’s go, but how you hold on.

     Bangun pagi, liat handphone ada sms “Assalamualaikum ukh, mari qiyyamullail” . Oh aku lupa gak bikin alarm tadi pas mau tidur. Begitu sahabatku rutin mengingatkanku di setiap malam untuk shalat tahajud. Sahabat yang baik itu bagai alarm saat kita dalam kekhilafan. Memberi semangat kepada kita untuk hal-hal yang positif. Merubah kita menjadi pribadi yang lebih baik. Bersama-sama menjalani proses untuk menggapai impian.

Persahabatan adalah istilah yang menggambarkan perilaku kerja sama dan saling mendukung antara dua atau lebih entitas sosial. Dalam pengertian ini, istilah "persahabatan" menggambarkan suatu hubungan yang melibatkan pengetahuan, penghargaan dan afeksi. Sahabat akan menyambut kehadiran sesamanya dan menunjukkan kesetiaan satu sama lain, seringkali hingga pada altruisme.  Selera mereka biasanya serupa dan mungkin saling bertemu, dan mereka menikmati kegiatan-kegiatan yang mereka sukai. Mereka juga akan terlibat dalam perilaku yang saling menolong, seperti tukar-menukar nasihat dan saling menolong dalam kesulitan. Sahabat adalah orang yang memperlihatkan perilaku yang berbalasan dan reflektif. Namun bagi banyak orang, persahabatan seringkali tidak lebih daripada kepercayaan bahwa seseorang atau sesuatu tidak akan merugikan atau menyakiti mereka.

( http://id.wikipedia.org/wiki/Persahabatan)

Ada sebuah lagu tentang sahabat sejati yang dinyanyikan oleh Sheila on7:

Sahabat sejatiku, hilangkah dari ingatanmu

Di hari kita saling berbagi

Dengan kotak sejuta mimpi, aku datang menghampirimu

Kuperlihat semua hartaku

Kita s’lalu berpendapat, kita ini yang terhebat

Kesombongan di masa muda yang indah

Aku raja kaupun raja

Aku hitam kaupun hitam

Arti teman lebih dari sekedar materi

Pegang pundakku, jangan pernah lepaskan

Bila ku mulai lelah… lelah dan tak bersinar

Remas sayapku, jangan pernah lepaskan

Bila ku ingin terbang… terbang meninggalkanmu

Ku s’lalu membanggakanmu, kaupun s’lalu menyanjungku

Aku dan kamu darah abadi

Demi bermain bersama, kita duakan segalanya

Merdeka kita, kita merdeka

Tak pernah kita pikirkan                       

Ujung perjalanan ini                                                           

Tak usah kita pikirkan

Akhir perjalanan ini

          Ada banyak istilah dari berbagai negara namun artinya sama yaitu sahabat..

Di Inggris ada Friend, di Belanda ada vriend, di Arab ada shodiq(قصدي), di Hindia ada Dōsta(दोस्त), di Jepang ada Yūjin(友人), di Jerman ada Freund, di Korea ada chingu (친구), di China ada Péngyǒu(朋友), di Spanyol ada amigo, dan masih banyak lagi di negara-negara lainnya.

“Selemah-lemahnya manusia ialah yang tak boleh mencari sahabat dan orang yang lebih lemah ialah orang yang mensia-siakan sahabat yang telah dicari..” .(Sayyidina Ali)

Dimanapun dan kapanpun kita berada semoga Allah senantiasa menjaga dan menyayangi kita semua. Amin

The Narsismeter

**Kalo lagi foto bareng ama temen-temen, gua sukanya paling pinggir biar ga jadi sorotan :D

OvEr NaRsiS

*bahaya nih?

Ciri-ciri:

·        Terlalu sering memuji diri sendiri

·        Satu kamera mayoritas foto dia seorang

·        Terlalu sering membanggakan diri

·        Sering ngaca sambil senyum-senyum

Dampak:

·        Berkesan egois

·        Bikin orang tersinggung

·        Ngomong selangit, hasil secuil

·        Kalau fatal bisa menjurus pada depresi, bahkan homoseksual (serius)

GoOd nArsiS

*Ideal for us

Ciri-ciri:                     

·        Ingat situasi kondisi sebelum bernarsis ria

·        Gaya pas, enggak berlebihan

·        Enggak banyak tingkah

·        Mudah bersosialisasi

Dampak:

·        Enggak bikin orang risi

·        Foto-fotonya enak dilihat

·        Orang-orang senang berteman dengannya

·        Bawaannya senang kalo foto atau ngobrol bareng

MiNiM nArSiS

*mana ekspresinyaa..

Ciri-ciri:

·        Jarang ikutan foto

·        Gayanya monoton

·        Kalo foto bareng ambil posisi pinggir

·        Pendiem atau jarang banget ngobrol

Dampak:

·        Foto di buku tahunan paling jarang dan sederhana

·        Jarang diajak foto bareng

·        Sosialisasi enggak begitu lancar

·        Kurang percaya diri

Yang mana gaya loe.. narsis not always exist..+_+

Did you know??

Dia kok ngeliatin gua terus ya dari tadi??#,  jangan-jangan dia suka ama gua #apa gua cantik ya !!**

GR adalah singkatan dari Gede Rasa. Gede berasal dari bahasa Jawa yang artinya besar. Rasa berhubungan dengan perasaan seseorang. Jadi GR atau Gede Rasa artinya bisa merasa tersanjung yang tidak pada tempatnya; merasa penting atau terlalu percaya diri bahkan salah paham; bisa juga berarti perasaan senang dalam jumlah besar(gede=besar) atau berlebihan. GR adalah kata sifat. Dari kata ini kemudian timbul kata benda ke-GR-an. Dan ‘GR-GR-in’ adalah bentuk kata kerja slang yang artinya membuat seseorang merasa GR. “Ge eR berbeda dengan PD. PD (Percaya Diri) itu adalah kemampuan dalam diri kita, sedangkan Ge eR membandingkan persepsi kita dengan persepsi orang lain. Ge eR membuat kita menjadi over confidence.” demikian yang diungkapkan oleh Penulis buku best seller You Are Not Alone Arvan Pradiansyah. Merasa GR memang suatu perasaan yang menyenangkan selama kita mampu membedakan mana yang nyata dan mana yang bukan. Karena kalau kita mudah GR bisa repot urusannya, orang akan mudah mempermainkan perasaan kita. Apakah Anda sering merasa GR dalam hidup Anda?

Sumber : http://bahasakita.com/2009/12/13/gr-baca-g-r-ged-rasa/

Did you know??

       Sering banget kita dengar (atau bahkan merasakan sendiri) perut terasa nyeri saat haid. Bahkan sampai ada yang enggak masuk sekolah dan Cuma bisa tiduran saja. Eits, jangan dianggap remeh, lho. Nyeri haid yang berlebihan bisa jadi disebabkan oleh kista atau miom. So, be careful, please...

Kista dan miom adalah dua penyakit reproduksi yang menyerang cewek yang ada dalam usia reproduksi, termasuk kita, para remaja. Kista dan miom adalah bentuk dari tumor kandungan. Sampai sekarang, penyebab pasti penyakit ini masih belum diketahui. Dengar, deh, pendapat Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG, spesialis kebidanan dan penyakit kandungan dari Omni Hospital. “Kista dan miom bisa disebabakan oleh faktor genetik. Jadi coba cek riwayat penyakit miom dan kista di keluarga kita. Selain itu, penyakit ini juga bisa muncul karena faktor hormonal dan lingkungan. Misal dari polusi, junk food, stres berlebih dan pola hidup yang tidak sehat.

Si kenyal kista

        Kista adalah sejenis tumor berbentuk seperti kantung berisi cairan yang sering kali tumbuh di indung telur. Menurut Dr. Caroline, dunia medis mengenal empat jenis kista:

a.    Tidak semua kista harus diobati dengan cara operasi. Misal kista fungsional yang disebabkan masalah hormonal bisa hilang sendiri tanpa perlu dioperasi.

b.    Kista dermoid terjadi karena jaringan dalam telur tidak dibuahi. Kista dermoid muncul pada dua indung telur dan biasanya tanpa gejala. Kita hanya akan merasa sakit apabila kista terpuntir atau pecah.

c.    Yang ketiga adalah kista denoma. Berasal dari pembungkus indung telur yang tumbuh menjadi kista. Kista jenis ini dapat menyerang indung telur kanan dan kiri. Orang yang terkena jenis kista ini biasanya jadi beser atau pengin ke belakang terus-terusan.

d.    Nah, jenis kista yang keempat, kista endometriosis lah yang mesti kita waspadai. Kista jenis ini paling sering terjadi pada cewek seumuran kita.

Gejala-gejala

·         Sering nyeri di perut bagian bawah pas lagi menstruasi

·         Sering ingin buang air besar dan kecil

·         Kalau suadah tingkat lanjut, kita bakal merasa ada benjolan di bagian perut.

Sumber: kaWanku (edisi december 2008)

Tips^^

Aturan tidur nyenyak dan pulas, check this out à

1.  Jangan tidur dalam keadaan lapar atau kekenyangan

Kalau sebelum tidur kita makan banyak, tubuh enggak bisa beristirahat karena harus bekerja mencerna makanan yang baru saja kita makan. Sebaliknya kalau kelaparan, perut bakal keroncongan terus sehingga tidur enggak nyenyak.

2.  Jangan melakukan aktivitas lain di tempat tidur

Kayak nonton TV atau membaca. Kadang, bukannya bikin ngantuk, kita malah tambah melek. Karena kegiatan tersebut akan merangsang otak kita untuk bekerja. Ketika otak bekerja, kita enggak akan bisa tidur dengan nyenyak.

3.  Minum susu satu jam sebelum tidur

Tidur yang enggak nyenyak bisa diakibatkan karena rendahnya tingkat serotonin dalam tubuh. Serotonin dapat ditingkatkan dengan memakan makanan yang menambah terbentuknya serotonin. Misal, susu dan pisang. Jadi, biarkan tubuh kita memproduksi serotonin satu jam sebelum tidur agar tidur kita tambah nyenyak, ya.

4.  Dengarkan musik kesukaan kita

Tapi usahakan jangan yang beraliran rock, ya,, he he he. Musik yang kita sukai, terutama yang slow, akan membantu kita menjadi rileks. Kalau kita tidur dalam keadaan rileks dan enggak banyak yang dipikirin, dijamin, deh, kualitas tidur akan lebih baik.

Sumber: kaWanku (edisi july 2009)

Did you know??

Iiih.. Ogah banget gua kalo suruh naik bus umum atau megang ular... **

Aku paling benci naik bus umum sebab kebiasaan turunnya melebihi tujuan alias kejauhan plus kondekturnya bikin darah tinggi, ular?? Hiii panjang, gak punya kaki, berbisa lagi, jauh2 sono..!! hehe J

      Fobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap Fobia sulit dimengerti. Itu sebabnya, pengidap tersebut sering dijadikan bulan bulanan oleh teman sekitarnya. Ada perbedaan "bahasa" antara pengamat fobia dengan seorang pengidap fobia. Pengamat fobia menggunakan bahasa logika sementara seorang pengidap fobia biasanya menggunakan bahasa rasa. Bagi pengamat dirasa lucu jika seseorang berbadan besar, takut dengan hewan kecil seperti kecoak atau tikus. Sementara di bayangan mental seorang pengidap fobia subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutkan.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Fobia